Facebook macht die Leute traurig, sagt die Universität von Michigan

Maschinelles Lernen Depression MRT scannt Studien Facebook-Benutzer

"Wenn ein Baum in den Wald fällt und niemand da ist, um ihn zu hören, macht er dann ein Geräusch?" Ja, natürlich! Es gibt ein Krachen von Holzsplittern, ein Klatschen von Ästen auf dem Weg nach unten, das Spritzen von Blättern und schließlich das tiefe Schlagen auf die Erde. Das sind alles Geräusche! Alles dreht sich nicht um dich und was du tust und nicht hörst!

Es tut mir Leid. Ich wollte mich nicht so aufregen. Es ist nur so, dass diese Frage, die das Gehirn von kleinen Kindern und klein gesinnten Erwachsenen zum Schmelzen bringt, wie das Lied „Blurred Lines“ in meinem Kopf steckt, wenn ich über eine neue wissenschaftliche Studie der University of Michigan nachdenke.

Nein, in der Studie geht es nicht um Bäume oder Wälder. Es geht um Facebook. Vielleicht haben Sie davon gehört? Es ist diese kleine Website, die von dem Kind aus Zombieland erstellt wurde . Die Studie stellt fest, dass jemand umso trauriger ist, je mehr er Facebook nutzt. „An der Oberfläche bietet Facebook eine unschätzbare Ressource, um das grundlegende menschliche Bedürfnis nach sozialer Verbindung zu befriedigen. Anstatt das Wohlbefinden zu verbessern, deuten diese Ergebnisse jedoch darauf hin, dass Facebook es untergraben könnte “, sagten die Forscher.

Stellen Sie sich vor, Sie möchten eine objektive Bewertung Ihrer Facebook-Freunde anhand ihrer Online-Profile vornehmen. 

Ich weiß was du denkst. Was hat das mit Bäumen zu tun? Naja, eigentlich nichts. Die Frage kam mir nur als Beispiel dafür, wie selbstsüchtig Menschen sein können und warum sie es für notwendig halten, jedes kleine positive Detail über ihr Leben in den sozialen Medien zu teilen. „Wow, der Sonnenuntergang am Pazifik ist wunderschön. Lass es mich posten, damit 300 Leute es sehen können. “ „Meine Tochter sieht so bezaubernd aus, wenn sie neben dem Hund schläft. Teilen… “„ Dieser Chili schmeckt ziemlich gut. #beansbeansgoodfortheheart ”Finden Sie es nicht anstrengend, die großen oder kleinen Momente des Lebens anhand des Engagements zu quantifizieren? Nun, es ist das, was Facebook geworden ist, und jetzt haben wir Forschungen, die beweisen, wie leer es ist.

Die Studie verfolgte die Teilnehmer zwei Wochen lang und stellte ihnen Fragen, die anscheinend von einem Komitee jüdischer Mütter verfasst worden waren. Dabei ging es darum, wie besorgt oder einsam die Teilnehmer im Moment waren, wie oft sie Facebook seit der letzten Umfrage genutzt hatten und ob sie das gehört hatten so und so war verheiratet und / oder wurde vor kurzem Arzt. Okay, ich habe den letzten Teil erfunden, aber trotzdem. Was für ein Haufen Yentas, richtig?

Als Facebook das World Wide Web zum ersten Mal im Sturm eroberte, schienen sich alle dem Ziel anzuschließen, sich wieder mit alten Flammen und Freunden zu verbinden. Es war ein unglaublich effektives Werkzeug, um mit den Menschen in unserem Leben in Kontakt zu bleiben, die wir aufgrund von Geografie oder Apathie oder einfach nur der Zeit aus den Augen verloren hatten oder wahrscheinlich verlieren würden. Es war ein Aufbau der Gemeinschaft, und es fühlte sich gut an, viele dieser Menschen in unserem Leben zu behalten.

Aber zum größten Teil wurden die Gemeinden aufgebaut. Wir sind nicht re mehr verbindet; Wir sind voll verbunden. Was machen wir also, wenn wir nicht mehr nach Menschen aus der Vergangenheit suchen? Wir wollen ihnen anscheinend beweisen, wie weit wir gekommen sind.

Gib es zu, Leute: Wir stellen nur unser Bestes online. Ich zeige nicht mit den Fingern - ich bin genauso schuldig wie jeder andere.

Die Nutzung von Facebook sagt einen Rückgang der Affekte und der Lebenszufriedenheit im Laufe der Zeit voraus.

Stellen Sie sich vor, Sie möchten eine objektive Bewertung Ihrer Facebook-Freunde anhand ihrer Online-Profile vornehmen. Jeder, den Sie kennen, scheint ein Leben zu führen, das nur aus schönen Ferien, Vier-Sterne-Abendessen und beruflichem Erfolg besteht. Laut der Studie gaben "mehr als drei Viertel an, dass sie gute Dinge mit ihren Communitys auf der Website geteilt haben, während 36 Prozent sagten, dass sie auch schlechte Dinge auf Facebook teilen würden." Mit anderen Worten, 36 Prozent der Befragten der Studie lügen.

Aber vielleicht ist Facebook nicht die Ursache für die in der Studie reflektierte „Traurigkeit“. Vielleicht gehen wir auf Facebook, wenn wir schon traurig sind. Es ist wie ein Blues-Song. Wir ziehen es an, um in unserer Melancholie zu schwimmen. Tatsächlich fanden Forscher heraus, dass Menschen mehr Zeit auf Facebook verbrachten, wenn sie sich einsam fühlten, und dies definiert Einsamkeit als etwas ganz anderes als das tatsächliche Alleinsein.

„Würde eine Einzelaktivität in ähnlicher Weise einen Rückgang des Wohlbefindens vorhersagen? Wir vermuten, dass dies nicht der Fall ist, weil die Menschen häufig Freude daran haben, sich an einzelnen Aktivitäten zu beteiligen (z. B. Sport treiben, lesen) “, heißt es in dem Bericht. "Eine Reihe neuerer Studien, die diese Ansicht stützen, zeigen, dass die Wahrnehmung der Menschen von sozialer Isolation (dh wie einsam sie sich fühlen) eine stärkere Determinante für das Wohlbefinden ist als die objektive soziale Isolation."

Finden Sie es nicht anstrengend, die großen oder kleinen Momente des Lebens anhand des Engagements zu quantifizieren?

Die Studie nennt diese Theorie „FOMO“ oder „Fear Of Missing Out“, einen Nebeneffekt, wenn Freunde und Familie an Stränden sitzen oder Spaß auf Partys haben, während Sie bei der Arbeit sind oder beim DMV in der Schlange stehen. Ich nenne es den "Online High School Reunion Principal" oder "OHSRP", der besagt, dass die Angst, eines der "coolen Kinder" sein zu wollen, dich nie wirklich verlässt - besonders wenn du von all diesen High Schools umgeben bist Freunde auf Facebook.

Ob die Nutzung von Facebook uns traurig macht oder Facebook nur ein Ort ist, an dem wir uns in Traurigkeit suhlen, ich glaube, ich habe eine Lösung: Lassen Sie uns real werden.

Wenn Sie heute Abend ein Bild von einer Mahlzeit in einem mit einem Michelin-Rating ausgezeichneten Restaurant veröffentlichen möchten, sollten Sie auch ein Bild von der Schüssel Special K veröffentlichen, die Sie gestern Abend zum Abendessen gegessen haben. Veröffentlichen Sie für jeden Beitrag über den Strand, an dem Sie Urlaub gemacht haben, sieben Dinge über die Couch, auf der Sie normalerweise Ihre Abende verbringen. Und erklären Sie nicht nur Ihre unsterbliche Liebe zu Ihren BFFs; Lassen Sie uns etwas von dem kleinen Unsinn hören, über den Sie sich auch gestritten haben. Lassen Sie uns ehrlich gesagt Facebook und andere Social-Media-Plattformen nutzen.

Und wenn Sie das nächste Mal bei der DMV online sind und durch Ihre Facebook-Timeline scrollen, sehen Sie ein Foto Ihrer Ex-Freundin mit ihrem geschnallten, erfolgreichen Ehemann, der etwas Fabelhafteres tut, als die nächsten 90 Minuten damit zu verbringen, auf die Zahlung zu warten Seien Sie nicht traurig über Ihre kriminellen Parktickets, damit Sie Ihre Fahrzeugregistrierung erneuern können. Denken Sie darüber nach, wie sie es tatsächlich für wichtiger hielt, dass Sie wissen, wie glücklich sie ist, als dass sie tatsächlich nur glücklich mit ihm war. Das ist nicht traurig, es ist deprimierend.

Wenn Sie ein Foto der Leitung bei der DMV veröffentlichen möchten, fahren Sie fort. Es würde auch nicht schaden, dort oben ein echtes Leben zu sehen. Und ich verspreche, ich werde es "mögen".

Top Bild mit freundlicher Genehmigung von Catalin Petolea / Shutterstock